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La Dott.ssa Cozzolino affronta il delicato tema dell'ansia e da dei preziosi consigli sull'alimentazione da seguire. Fabio Campoli prepara una gustosa crema verde.
Voglio parlare di un argomento che riguarda sicuramente la maggior parte di noi: l’ansia. Ho deciso di affrontarlo insieme alla dottoressa Marinella Cozzolino psicoterapeuta e…
L'ansia è un problema che affligge un numero sempre più alto di persone. Con il termine generico di ansia si indicano diversi disturbi, i più…
Bere una tisana più volte nel corso della giornata è un gesto rilassante, che contribuisce a contenere ansia e tensione nervosa e a creare…
Chiamata anche insalata alla crudaiola, l’orzo con pomodoro, pinoli, mandorle, parmigiano e basilico è una pietanza davvero completa, perché ha un contenuto nutrizionale complesso…
È una ricetta amatissima e ideale quando abbiamo poco tempo perché si prepara in pochi minuti. Perfetta per tutta la famiglia e che piace…
Quante volte ci viene un po’ di ansia pensando a una giornata in cui avremo davvero bisogno di tanta concentrazione, magari prima di una riunione…
Credo sia davvero fortunato chi riesce a vivere e ad affrontare la vita in maniera serena, con tutti gli scossoni a cui spesso siamo sottoposti.…
oppure
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