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Parliamo di difese immunitarie. Con l’arrivo dei primi freddi, ci ammaliamo più facilmente, e sono, infatti, molto più frequenti le malattie da raffreddamento. Ma perché…
Non solo vitamina C. Nella stagione più fredda, altri elementi utili che non dovrebbero mancare attraverso l’alimentazione quotidiana sono il ferro e lo zinco,…
In autunno avviene una più copiosa perdita dei capelli. Si tratta di un fenomeno fisiologico, rassicurano gli esperti, legato al ricambio naturale e all'attività…
L’obiettivo dell’alimentazione invernale è quello di fronteggiare le basse temperature e proteggere il nostro organismo dai famigerati malanni di stagione, come siamo ormai abituati a…
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