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Broccoli, cavoli, verze, spinaci, agrumi (arance, mandarini, pompelmi, limoni...), kiwi, carote, cime di rapa, cavolfiori, prezzemolo, rucola, cavoli cappucci, radicchio verde, zucche, peperoni rossi…
Anche se siete poco avvezzi al gusto amaro, non rinunciate a una buona insalatona di rucola. Il gusto amaro, infatti, contribuisce a stimolare i succhi…
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