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Lo yogurt è un alimento altamente digeribile, aiuta ad aumentare le difese immunitarie ed è particolarmente utile a chi soffre di stipsi o di transito…
L’alimentazione primaverile richiede una dieta detossinante, depurativa e che favorisca il drenaggio dei liquidi in eccesso anche per aiutare i reni, altro organo sottoposto a…
L’obiettivo dell’alimentazione invernale è quello di fronteggiare le basse temperature e proteggere il nostro organismo dai famigerati malanni di stagione, come siamo ormai abituati a…
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