Il naso chiuso è un fastidio che può mettere davvero KO e, nel corso dell’anno, a causa di raffreddori e allergie, colpisce tutti. Un valido e sempre attuale aiuto arriva dall’acqua di mare. In commercio esistono confezioni unite all’apposito beccuccio per instillare la soluzione nel naso. Ma anche a casa possiamo fare qualcosa per sfiammare le mucose:
- Aggiungete un cucchiaio di sale marino grosso a un bicchiere di acqua tiepida.
- Piegate la testa e aspirate un po’ di acqua con ciascuna narice. Quando l’acqua passerà in gola, potrà dare un leggero fastidio, ma è una sensazione momentanea.
- Un altro utile rimedio, soprattutto nei casi di sinusite, è un massaggio sulla fronte con un cucchiaio di olio di alloro a cui aggiungerete due gocce di olio essenziale di timo, di pino e di menta.
