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In giornate piovose come queste e con l'arrivo dei primi freddi la crema di fagioli con radicchio grigliato è l’ideale per scaldarsi e restare in…
Il pompelmo è un frutto dalle mille proprietà benefiche, soprattutto a livello cardiovascolare poiché è in grado di ridurre i valori di colesterolo LDL…
Aiuta a tenere alto il tono dell’umore, tiene la pressione sotto controllo, ha un’azione positiva sul diabete e persino sull’osteoporosi. Chi mi segue da…
Buone e salutari, le fave rispetto agli altri legumi mancano quasi totalmente di lipidi. Contengono però elevate dosi di una molecola particolare chiamata L-dopa,…
La polenta alla piastra è un ottimo sostitutivo del pane, soprattutto per chi soffre di transito intestinale rallentato o ha problemi di diabete di…
Sono semini neri piccoli piccoli, che racchiudono importanti proprietà benefiche: parliamo dei semi di chia, ovvero la Salvia hispanica. Di sapore piuttosto neutro e dalla…
Lo confesso: non sono una grande bevitrice di caffè, ma per chi ama berlo ci sono buone notizie. Alle già innumerevoli prerogative della bevanda più…
Artrite, diabete, morbo di Alzheimer. Ma anche osteoporosi, acne e psoriasi, tumori, invecchiamento della pelle e rughe: la ricerca scientifica ha scoperto che alla base…
Il diabete mellito (DM) è una sindrome endocrino-metabolica caratterizzata da iperglicemia cronica che si può associare sia allo sviluppo di complicanze acute, come il coma…
Ogni anno sono colpiti da infarto oltre 100 mila persone. Oggi la medicina ha fatto passi da gigante e spesso si può guarire perfettamente. Ma…
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