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Ho scoperto che sembra esista un legame tra alcune patologie respiratorie, come ad esempio l’asma, e l’alimentazione e ho voluto affrontare questo argomento con la…
Il mio ultimo libro “ La dieta 4 più 1 4 più 1” sta avendo un grande successo perché non solo permette di perdere peso…
Pensiamo al pomodoro e ci viene subito in mente la nostra bella Italia, con il suo sole e i suoi frutti della natura profumati…
Lo yogurt è un alimento altamente digeribile, aiuta ad aumentare le difese immunitarie ed è particolarmente utile a chi soffre di stipsi o di transito…
Ultimamente ne sentiamo parlare sempre più spesso. Il microbiota è l’insieme della popolazione batterica che colonizza il tratto gastrointestinale. Si tratta di un vero e…
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