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Il dott. Aufiero ci da alcuni preziosi consigli per combattere il gonfiore
Chi mi segue sa che cerco sempre di soddisfare le vostre richieste, per questo ho deciso di trattare un argomento che riguarda ancora una volta…
Si discute molto su quante uova sia giusto mangiare, spesso mi chiedete se possono fare male oppure se fa veramente bene mangiarle tutti i giorni.…
Affrontiamo la problematica dell'acne con la dottoressa Pucci Romano
Il parere del Dott. Aufiero sulla frittura e i consigli per una alimentazione sana
Mi è sembrato molto importante parlare della frutta per capire le sue proprietà e come consumarla per trarne i maggiori benefici.
Depurare il nostro corpo è fondamentale per perdere peso e sentirsi in forma.
Nel mio ultimo libro la dieta 4 più 1 4 più 1 ho inserito il kefir tra i 10 superfood. Vi spiego perchè...
Il dottor Aufiero ci parla delle proprietà della polenta
Il professor Pierantoni ci parla del testosterone, un ormone fondamentale non solo per gli uomini.
Mi è sembrato interessante riproporre una puntata di "La salute vien mangiando" dove affronto con il dottor Pierantoni un alimento molto discusso ultimamente: il latte.…
Parliamo spesso dell'importanza delle vitamine, mi è sembrato quindi giusto iniziare un percorso che possa aiutarci a comprendere meglio cosa sono le vitamine e quali…
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Tutto quello che ho imparato per dimagrire,
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Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
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