L’ippocastano contiene un importante principio attivo, l’escina, che decongestiona i vasi venosi migliorando la circolazione e riducendo l’accumulo di liquidi. Questo bagno, che vi consiglio di fare 2-3 volte alla settimana, sarà utile anche per migliorare la circolazione delle gambe. Subito dopo vi sembreranno più “leggere”!
Preparazione
Mettete in infusione 80 g di foglie di corteccia di ippocastano in 1 litro di acqua bollente, a fuoco spento, per 20 minuti. Poi filtrate. Versate l’infuso nell’acqua del bagno e immergetevi per 15 minuti, cioè finché l’acqua comincerà a intiepidirsi. Quindi asciugatevi con cura.
Completate il trattamento massaggiando le gambe con una crema, meglio se specifica anticellulite. Partite dall’attaccatura delle cosce, scendete lungo le ginocchia e risalite di nuovo lungo le cosce. Ricordate che, per essere efficace, il massaggio va eseguito con cura, ma sempre molto superficialmente: solo così, infatti, si stimolano la circolazione e lo svuotamento linfatico.
