Sapete che da sempre sono una grande promotrice dell’acqua e limone, non a caso l’ho inserita anche tra i 10 superfood nel mio ultimo libro, ho pensato quindi fosse utile ed interessante approfondire con voi le proprietà di questo fantastico agrume e darvi alcuni suggerimenti particolari su come utilizzarlo in casa.

Il limone è il frutto del Citrus Limon, l’albero del limone, una pianta della famiglia delle Rutaceae.

Come tutti sanno è molto ricco di vitamina C ed è quindi un grande alleato della pelle e del sistema immunitario, è molto utile anche per favorire la digestione e per contrastare il colesterolo.

Aiuta la produzione di collagene e grazie alla limonina ed al limonene limita i danni cellulari. 

E’ un ottimo alleato anche del sistema nervoso grazie alle vitamine del gruppo B, l’acido citrico e i citrati (sali) regolano l’acidità in maniera naturale.

Il limone ha anche proprietà emostatiche, alcalinizzanti, vermifughe, fluidificanti, carminative, toniche ed antisettiche. 

Insomma possiamo dire veramente che il limone è un grande amico della nostra salute… Ma non solo: voglio proporvi infatti 2 modi utili ed originali di impiego del limone in casa, uno per prenderci cura della nostra pelle ed uno per prenderci cura della casa.

Maschera viso depurativa

Ingredienti

- un vasetto  di yogurt magro bianco

- il succo di un limone

- 1 cucchiaio di bicarbonato

Preparazione

Unite il succo di limone al vasetto di yogurt e mescolate 

Aggiungete infine il bicarbonato ed amalgamate tutto

Applicate sul viso lavato ed asciutto e lasciate agire 15 minuti

Risciaquate con acqua tiepida

DETERSIVO PIATTI FAI DA TE

Ingredienti: 

- 4 limoni

- 200 gr di sale fino

- 500 ml di acqua

- 200 ml di aceto bianco

Preparazione:

Spremete i limoni ed eliminate tutta la parte bianca in modo da avere solo la scorza gialla

 Frullate quindi il succo e la buccia del limone con il sale. 

In un pentolino versate l’acqua e l’aceto e portate a bollore

Aggiungete quindi il composto a base di sale e limone e fate bollire per una ventina di minuti 

Filtrate il composto e, una volta freddo, trasferitelo in un contenitore di vetro

Si conserva per una settimana a temperatura ambiente