Qual è la migliore alimentazione quando fa caldo?

Buongiorno! COSA MANGIARE CON IL CALDO? Un breve video con qualche consiglio.....

Preparazione drenante per sgonfiare e depurare

Buongiorno. RICETTA DRENANTE PER SGONFIARE E DEPURARE . Tra l’altro è una ricetta assolutamente facile da preparare e molto gustosa per il palato da consumare…

La ricetta della “pizza Lambertucci”

Buongiorno. SABATO PIZZA! 1 KG DI FARINA 1/2 LITRO DI ACQUA UN PO’ DI LIEVITO PER PANIFICAZIONE OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA SALE...

3 consigli per riparare ai peccati di gola

Buongiorno. TRE CONSIGLI FONDAMENTALI PER RIPARARE ALLE MANGIATE PASQUALI . Un breve video andato in onda ieri sera al TG4.....?

Digestione difficile? Un semplice rimedio

Buongiorno! DIGESTIONE DIFFICILE? Un aiuto semplice “a portata di mano” nel vero senso della parola che non costa niente provare ..... Buona giornata con un…

Rimodellare fianchi e girovita con i pesetti

Buongiorno! HO DIMENTICATO I FIANCHI e il giro vita !Ecco una SEMPLICISSIMA serie di esercizi che, se non avete i pesetti, potete usare bottigliette di…

Seno e décolleté super tonici con gli esercizi giusti

Buongiorno! ULTIMO APPUNTAMENTO CON GLI ELASTICI. Questa volta ci occupiamo dei muscoli pettorali : molto importanti per il seno e per il décolleté. Bloccate l’elastico…

Come tonificare gambe e glutei

Buongiorno . GAMBE IN GAMBA! Ecco l’ultimo video per tonificare gambe e glutei ! Anche questa volta esercizi estremamente semplici che possono, se fatti con…

Ginnastica per interno ed esterno braccia

Buongiorno. INTERNO ED ESTERNO BRACCIA: PUNTO DEBOLE DELLE DONNE ..... Ecco due esercizi semplicissimi per tutte noi che se fatti con COSTANZA possono davvero migliorare…

Elastici alleati del nostro benessere

Buongiorno ! ELASTICI ALLEATI DEL NOSTRO BENESSERE. Come promesso proporrò degli esercizi SEMPLICISSIMI PER TUTTI che potete ripetere per tre serie per 10/15 ripetizioni ad…

Un esercizio per la salute del piede

Buongiorno! La Salute dal piede. I piedi sono le 'Basi' sulle quali poggia il nostro benessere un piccolo esercizio per poter avere un sollievo da…

Occhiaie e borse addio con un semplice rimedio

Buongiorno. OCCHI GONFI BORSE SOTTO GLI OCCHI . Un consigliò semplice semplice economico e accessibile a tutti .... bastano due cucchiaini e un frigorifero! Un…