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Con l’arrivo della primavere il nostro corpo rinascere e noi siamo anche più stimolate a prenderci cura della nostra pelle ed del nostro aspetto fisico.…
In questo periodo sui banchi dei mercati tra le verdure di stagione troviamo i deliziosi carciofi. Ho deciso di proporvi una ricetta gustosa ma anche…
Dimagrire in vista dell’estate
È partita l’undicesima edizione della Settimana del Glaucoma, dal 10 al 16 marzo. Saranno, dunque, disponibili migliaia di visite gratuite in tutta Italia, per fare…
I consigli del Dott. Aufiero per un digiuno intelligente
Il dott. Aufiero ci da alcuni preziosi consigli per combattere il gonfiore
Chi mi segue sa che cerco sempre di soddisfare le vostre richieste, per questo ho deciso di trattare un argomento che riguarda ancora una volta…
Si discute molto su quante uova sia giusto mangiare, spesso mi chiedete se possono fare male oppure se fa veramente bene mangiarle tutti i giorni.…
Affrontiamo la problematica dell'acne con la dottoressa Pucci Romano
Il parere del Dott. Aufiero sulla frittura e i consigli per una alimentazione sana
Mi è sembrato molto importante parlare della frutta per capire le sue proprietà e come consumarla per trarne i maggiori benefici.
Depurare il nostro corpo è fondamentale per perdere peso e sentirsi in forma.
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Tutto quello che ho imparato per dimagrire,
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Cosa mangiare per mantenerci giovani e sani tutta la vita
Il mio nuovo viaggio dimagrante
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