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Sono sicura che per aiutarvi a tornare in forma dopo le feste il mio ultimo libro "La dieta 4 più 1 4 più 1" vi…
La vellutata di ceci, oltre a fornire una dose giusta di carboidrati, ha un forte potere diuretico e rappresenta una buona fonte di calcio.…
I legumi sono tra gli alimenti più sani che esistano e apportano una quantità sufficiente di tutti gli aminoacidi essenziali: per questo motivo sono…
Dal punto di vista nutrizionale, i ceci rappresentano un alimento molto equilibrato. Ricchi di notevoli quantità di ferro, potassio, magnesio, zinco, rame e calcio, contengono…
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