Il riso carnaroli

La Dott.ssa Cristina Brizzolari ci parla del riso carnaroli e Fabio Campoli realizzerà un crumble di riso e mandorle

Il parere del Dott. Aufiero sugli integratori alimentari

Dall'ultima serie di "La Salute vien mangiando", il parere del Dott. Aufiero sulgli integratori alimentari ed una gustosa ricetta di Fabio Campoli"Tartufini di patate e…

La salute del nostro sorriso

I preziosi consigli del Dott. Consalvo per prenderci cura del nostro sorriso ed una gustosa ricetta di Fabio Campoli "Riso artemide con salmone e aneto".

Le 3 M

I consigli di Rosanna Lambertucci per vivere bene e in forma: le 3 M. Scopriamole insieme...

L’importanza degli integratori

Mi chiedete spesso se è necessario assumere degli integratori e come scegliere quelli più adatti. Mi è sembrato quindi utile dare alcuni consigli a riguardo.

Depurare il fisico… e non solo

Chi mi segue sa che per perdere peso è fondamentale depurare il nostro organismo ma è fondamentale depurare anche la nostra mente. Vediamo insieme come...

Grassi e zuccheri

Non tutti sanno la fondamentale differenza tra il ruolo dei grassi e quello degli zuccheri nella dieta, mi è sembrato quindi opportuno affrontare questo argomento…

Pancia gonfia? I consigli del Dott. Aufiero

Il Dott. Aufiero ci aiuta a combattere il gonfiore addominale attraverso un'alimentazione sana e dei preziosi consigli.

Le difese immunitarie

Il Dott. Aufiero ci spiega come aiutare le nostre difese immunitarie con una corretta alimentazione.

Il reflusso gastroesofageo

Sempre più persone soffrono di reflusso gastroesofageo, mi è sembrato quindi utile condividere con voi i consigli del Dott. Aufiero

La menopausa

Mi è sembrato importante affrontare un tema caro a noi donne: la menopausa. Il Dott. Aufiero ci da consigli preziosi per attenuare alcuni disturbi attraverso…

La pasta all’amatriciana

A chi non piace la pasta all'amatriciana? Abbiamo chiesto al dottor Aufiero un parere nutrizionale su questo piatto tipico della cucina romana.