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“Rosanna, perché non riesco a dimagrire?”. Ecco, questa è forse la domanda sia io sia gli esperti che mi hanno affiancato per anni ci…
Il sole, se preso con moderazione e nel modo corretto, può regalarci davvero un aspetto più gradevole. Un’abbronzatura naturale, infatti, crea un effetto “luci/ombre”…
L’indice glicemico di un alimento è condizionato anche dall’idratazione, dal calore e dal successivo raffreddamento di un alimento. Per questo, i metodi di cottura…
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