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Nel mio ultimo libro la dieta 4 più 1 4 più 1 ho inserito il kefir tra i 10 superfood. Vi spiego perchè...
Il dottor Aufiero ci parla delle proprietà della polenta
Il professor Pierantoni ci parla del testosterone, un ormone fondamentale non solo per gli uomini.
Mi è sembrato interessante riproporre una puntata di "La salute vien mangiando" dove affronto con il dottor Pierantoni un alimento molto discusso ultimamente: il latte.…
Sapete che seguo sempre con estrema attenzione tutto ciò che viene pubblicato in merito alle diete ed alla cura della nostra salute.e mi fa piacere…
Parliamo spesso dell'importanza delle vitamine, mi è sembrato quindi giusto iniziare un percorso che possa aiutarci a comprendere meglio cosa sono le vitamine e quali…
Chi mi segue sa che da sempre ho molto a cuore il tema della “GIOVINEZZA DEL CERVELLO”. È noto a tutti ormai che abbiamo una…
Mi fa piacere condividere con voi la ricetta di un piatto tipico della valle dove si trova Cortina D'Ampezzo. Sono dei ravioli ripieni di rape…
Nell’ultima edizione di “La salute vien mangiando” ho dedicato un episodio alla salute dei capelli con la dottoressa Pucci Romano, sapete che è un argomento…
Sapete che da sempre sono una grande promotrice dell’acqua e limone, non a caso l’ho inserita anche tra i 10 superfood nel mio ultimo libro,…
Tra la frutta secca gli Anacardi sono sicuramente i meno conosciuti. Sono i semi di una pianta originaria del Brasile appartenente alla famiglia delle Anacardiacee.…
Mi fa piacere condividere con voi una dieta che ho trovato molto interessante proposta da due biologi specializzati nelle migliori università italiane ed estere, Ennio…
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