Carne. Come consumarla in modo corretto

L’Oms ha dichiarato che l’abuso di carne può causare l’insorgenza dei tumori. Eppure la carne, specie in certe categorie di persone è importante. Ma qual…

Ipertiroidismo: gli alimenti da prediligere e quelli da evitare

Le patologie della tiroide sono frequenti nella popolazione mondiale e colpiscono prevalentemente il sesso femminile. La causa più comune di tali patologia è la carenza…

Emorroidi e ragadi. Quando operare

Quasi il 50% della popolazione dopo i 30 anni soffre di emorroidi. Un problema spesso anche molto doloroso e invalidante. Ne parliamo con il professor…

Anemia e stanchezza si combattono anche a tavola

Quante volte ci si sente stanchi, e a volte anche apparentemente senza motivo? Non abbiamo scalato montagne, eppure siamo aggrediti da un senso di affaticamento…

Apnee notturne. Ecco come si curano

Smettono di respirare per pochi secondi fino a 90 volte ogni ora di sonno e ogni notte, senza accorgersene quasi mai. E russano, tanto! Ma…

Un bicchiere di salute! L’importanza dell’idratazione per il nostro benessere

Volete sapere uno dei segreti fondamentali per mantenervi più sani e più belli? Una delle risposte, forse la più importante, sta proprio nell’idratazione. Un organismo…

Fibroadenomi: non sono pericolosi

Colpiscono soprattutto le donne giovani, ma va detto subito: i fibroadenomi non sono pericolosi. Ma di cosa si tratta? Ne parliamo con la dott.ssa Maria…

Insonnia. I cibi che aiutano a dormire meglio

Con l’insonnia fanno i conti circa 9 milioni di italiani e oltre il 45% della popolazione soffre di insonnia acuta o transitoria. Le cause sono…

Cellulite, peso e dieta. Come combatterla

C’è una patologia che potremmo definire “democratica” perché davvero non fa sconti a nessuno. Ne soffrono 8 donne su 10 e non risparmia neanche i…

Cistite: i cibi da mangiare e da evitare

La cistite è disturbo spesso fonte di disagio, che provoca bruciore e difficoltà a urinare, con frequenti corse in bagno e ripercussioni nella vita sessuale…

Alimentazione e stati emotivi: un forte legame

Avete mai notato che quando viviamo un’emozione negativa sentiamo un groppo nello stomaco? A quanti sarà capitato di dover correre in bagno, quando viene colto…

Tosse: 8 rimedi naturali per combatterla

La tosse è un meccanismo che l’organismo mette in atto per allontanare eventuali sostanze che non dovrebbero essere presenti nelle vie respiratorie, quando è in…