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Ingredienti per 4 persone 250 g di riso rosso 1 broccolo 1 spicchio d’aglio Peperoncino 80 g di prosciutto crudo a cubetti Olio extravergine…
Una vera e propria miniera di antiossidanti assai utile in estate, quando l’organismo richiede una maggiore introduzione di liquidi a causa della disidratazione. Il…
Il baccalà con uva passa e pinoli è una preparazione particolarmente indicata la sera per la sua elevata digeribilità. Non irrita lo stomaco e…
Ingredienti per 4 persone 4 uova Funghi champignon Un mazzo di spinaci Prezzemolo tritato Pinoli tostati Olio extravergine di oliva Sale Preparazione Per…
Ingredienti per 4 persone 250 g di riso 4 carciofi 2 zucchine Un cucchiaio di polpa di pomodoro 1 spicchio d’aglio Prezzemolo fresco Olio…
Chi non ama la parmigiana di melanzane? Essendo, però, una preparazione ricca di grassi dati dai formaggi, questa ricetta costituisce una soluzione impegnativa dal…
Buoni, profumati, dolci e benefici: i raggi del caldo sole estivo hanno regalato ai pomodori tutte le benefiche proprietà di cui possiamo godere appieno.…
Vi è rimasto in casa un bicchiere di vino bianco? Non gettatelo! Potrete utilizzarlo per preparare una ricetta veloce e super economica. Bastano pochi…
Ingredienti per 4 persone 150 g di pasta 100 g di fagioli secchi Cipolla, sedano, carota 1 spicchio d’aglio 2 cucchiai di polpa di…
Chiamata anche insalata alla crudaiola, l’orzo con pomodoro, pinoli, mandorle, parmigiano e basilico è una pietanza davvero completa, perché ha un contenuto nutrizionale complesso…
Se avete problemi di digestione, il petto di pollo con pompelmo rappresenta una combinazione alimentare ideale. Non solo: questa preparazione risulta particolarmente utile a…
La vellutata di ceci, oltre a fornire una dose giusta di carboidrati, ha un forte potere diuretico e rappresenta una buona fonte di calcio.…
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