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Si può davvero aspirare ad arrivare al traguardo dei 100 anni con una buona qualità di vita? Copiando alcuni “segreti” dei centenari osservati in tutto…
“Rosanna, perché non riesco a dimagrire?”. Ecco, questa è forse la domanda sia io sia gli esperti che mi hanno affiancato per anni ci…
Nei miei anni di esperienza professionale come giornalista e divulgatrice scientifica, ho avuto modo di parlare innumerevoli volte del ruolo del grasso addominale per…
La carne del tacchino ha meno grassi rispetto a quella del pollo, la quale contiene più grassi saturi che aumentano la produzione di radicali…
Ingredienti per 4 persone 250 di orzo 2 zucchine 1/2 spicchio d’aglio sbucciato 100 g di rucola 1 cucchiaio di noci 1 cucchiaio di…
La vellutata di lenticchie è particolarmente utile per mantenere attiva la memoria per il suo contenuto di fosforo, tiamina e vitamina PP. Grazie all’apporto…
Buongiorno. UN VIDEO PER MOSTRARVI LA MIA PRIMA COLAZIONE CON GLI INTEGRATORI CHE PRENDO OGNI MATTINA
Buongiorno! COSA MANGIARE CON IL CALDO? Un breve video con qualche consiglio.....
Buongiorno. RICETTA DRENANTE PER SGONFIARE E DEPURARE . Tra l’altro è una ricetta assolutamente facile da preparare e molto gustosa per il palato da consumare…
Buongiorno. SABATO PIZZA! 1 KG DI FARINA 1/2 LITRO DI ACQUA UN PO’ DI LIEVITO PER PANIFICAZIONE OLIO EXTRAVERGINE DI OLIVA SALE...
Buongiorno. TRE CONSIGLI FONDAMENTALI PER RIPARARE ALLE MANGIATE PASQUALI . Un breve video andato in onda ieri sera al TG4.....?
Buongiorno! DIGESTIONE DIFFICILE? Un aiuto semplice “a portata di mano” nel vero senso della parola che non costa niente provare ..... Buona giornata con un…
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