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In autunno avviene una più copiosa perdita dei capelli. Si tratta di un fenomeno fisiologico, rassicurano gli esperti, legato al ricambio naturale e all'attività…
Alcuni rimedi possono riequilibrare il fisico e la mente e, in questo modo, aiutare in maniera del tutto naturale a controllare meglio la fame…
È scientificamente provato che immergersi nella natura ha un potere altamente rilassante per il nostro organismo. Pensate che parte tutto dalla vista che, se…
Con il caldo arrivano anche loro: le onnipresenti zanzare. Ed è spesso in estate, perché momento di massima replicazione della natura, e quindi in…
Avete in programma una intera giornata al mare? Fate come me, approfittate dell’aria aperta per svolgere dei salutari, ma facilissimi esercizi sulla battigia. Attenzione,…
Come mangiare, bere e vestirsi in questi giorni di caldo torrido? Per affrontare nel modo più sicuro l’afa estiva, il Ministero della Salute ha divulgato…
I disturbi dello stomaco e la cattiva digestione possono accentuarsi a seguito di tensioni, arrabbiature, stress, forti emozioni. Questo esercizio respiratorio vi aiuterà a rilassarvi…
Rughe, perdita di elasticità, capelli spenti... tutti sanno quali sono gli effetti dell’invecchiamento, ma non tutti ne conoscono le cause. Tra le principali ci…
Avete difficoltà a prendere sonno? Vi svegliate spesso durante la notte? Una calda tisana può aiutare a favorire una buona qualità del sonno e…
L’uva ursina, che non assomiglia affatto alla tradizionale uva da tavola, ha un’antica tradizione nel trattamento delle cistiti, sia nella donna che nell’uomo grazie…
Aiuta a tenere alto il tono dell’umore, tiene la pressione sotto controllo, ha un’azione positiva sul diabete e persino sull’osteoporosi. Chi mi segue da…
L’aloe vera è una pianta che cresce in climi caldi e secchi e che è nota sin dall’antichità per le numerose proprietà cosmetiche e…
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