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La verza viola è sicuramente un ortaggio che non deve mancare sulla nostra tavola. Era usato come pianta medicinale già dai tempi dei greci e, come…
Vi aspetto sul mio canale YouTube per tanti consigli preziosi a anticipazioni… Rosanna
Un argomento di grande attualità è sicuramente la vitamina D. Un aiuto fondamentale per il nostro benessere e per questo ho deciso di parlarne con…
Non potevamo non occuparci dei piedi e delle caviglie, fondamentali per il benessere psicofisico di tutto il corpo. Per affrontare questo argomento, che mi sta…
La curcuma è sicuramente uno degli alleati naturali più preziosi per la nostra salute ed il nostro benessere. Originaria dell'India è una pianta anche molto…
Parliamo di un problema che può essere di interesse generale: “L’ epicondilite” meglio nota come “Gomito del tennista”. Affrontiamo questo argomento con il Prof. Rodolfo…
Un piatto di pasta ci mette sempre di buonumore! Gli spaghetti in salsa di limone, noci e basilico sono una ricetta semplice per mangiare bene…
Buongiorno! La Salute dal piede. I piedi sono le 'Basi' sulle quali poggia il nostro benessere un piccolo esercizio per poter avere un sollievo da…
È scientificamente provato che immergersi nella natura ha un potere altamente rilassante per il nostro organismo. Pensate che parte tutto dalla vista che, se…
Uno stile di vita equilibrato è la migliore strategia per una vita lunga e in buona salute e noi italiani siamo fortunati in quanto ritenuti…
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