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Il mandarino è un’agrume ed appartiene alla famiglia delle Rutacee. Esistono diverse varietà di questo frutto tipico delle stagioni fredde. E’ molto ricco di vitamina…
L’ippocastano contiene un importante principio attivo, l’escina, che decongestiona i vasi venosi migliorando la circolazione e riducendo l’accumulo di liquidi. Questo bagno, che vi…
Tensione e pesantezza alle gambe, caviglie gonfie, prurito, dolore diffuso, crampi notturni... Sono solo alcuni tra i sintomi che fanno pensare a una cattiva…
Tutti gli esperti sono concordi nel consigliare di limitare il consumo di sale da cucina, poiché questo prezioso minerale può concorrere all’insorgere dell’ipertensione (ossia…
Qualche anno fa sono stata promotrice di una campagna di sensibilizzazione chiamata “Più salute alle gambe”. Nutrizionisti, angiologi, psicoterapeuti e altri esperti mi hanno…
È un problema che riguarda soprattutto noi donne, ma si estende anche agli uomini: i capillari fragili. Che possono trasformarsi in una patologia più importante…
C’è una patologia che potremmo definire “democratica” perché davvero non fa sconti a nessuno. Ne soffrono 8 donne su 10 e non risparmia neanche i…
Fa parte della natura della donna, eppure in molte, anzi moltissime vivono parecchi disturbi dovuti proprio al ciclo mestruale. Sbalzi di umore, senso di gonfiore,…
Avere un corpo poco ossigenato, ossia essere in una condizione di ipossia, così come la formazione di radicali liberi, peggiora la cellulite, sostengono gli esperti.…
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