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Parliamo di quello che è un cruccio di molte donne: la pancia gonfia. Qui si accumulano gonfiori e adipe: i motivi possono essere tanti,…
Uno snack a base di cioccolato fondente, preferibilmente non inferiore all’80% (comunque superiore al 70%) è un ottimo rimedio per arrivare a fine giornata…
Non solo vitamina C. Nella stagione più fredda, altri elementi utili che non dovrebbero mancare attraverso l’alimentazione quotidiana sono il ferro e lo zinco,…
Il pompelmo è un frutto dalle mille proprietà benefiche, soprattutto a livello cardiovascolare poiché è in grado di ridurre i valori di colesterolo LDL…
Ricchissime di iodio, fosforo e zolfo, approfittiamo della stagione invernale per fare scorta di cime di rapa, alimenti che conosciamo soprattutto per la loro…
Fatevi una domanda e rispondete sinceramente: quanta acqua bevete ogni giorno? Avere un cattivo rapporto con questo alimento è un errore che compiamo in molti,…
L'ansia è un problema che affligge un numero sempre più alto di persone. Con il termine generico di ansia si indicano diversi disturbi, i più…
Parliamo oggi di un argomento che riguarda la stragrande maggioranza degli adolescenti, ma che poi può colpire a tutte l’età: l’acne. Oggi sappiamo che…
Dopo i 50 anni, la pelle appare inevitabilmente più arida. A volte, nonostante si beva molta acqua e si utilizzino prodotti idratanti, rimane comunque…
Quando si tratta di cosmetici bisogna usare prudenza. A volte le associazioni di più prodotti possono causare problemi o risultare meno efficaci. Ecco dei…
Avete la pelle un po’ asfittica, poco radiosa? Niente paura! I nuovi cosmetici possono rappresentare un valido aiuto. A confermarlo è il guru della…
Nelle stagioni più calde scopriamo i piedi, che però devono essere bellissimi, morbidi e curati. Ecco le mosse giuste per una pedicure al top: …
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