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Mi è sembrato opportuno trattare un argomento molto delicato, che spesso non viene affrontato per dei preconcetti o per eccessivo pudore, ma che riguarda un…
Come vi avevo anticipato l’impasto della Pinsa è veramente versatile e per dimostrarvelo ho deciso di condividere con voi una ricetta molto particolare, molto salutare…
Ho molto apprezzato l'articolo che Marilisa Zito ha scritto sul mio ultimo libro "La dieta 4 più 1 4 più 1". Mi ha fatto piacere…
Come vi avevo anticipato nell’articolo sulla pizzasnella mi farà piacere condividere con voi ogni settimana una ricetta di Pinsa. Il sabato mi è sembrata la…
Le banane sono il frutto del banano, una pianta appartenente alla famiglia delle Musaceae. La parola banana viene dall'arabo e significa dito. Le banane sono…
La zucca è un ortaggio tipicamente autunnale della famiglia delle Cucurbitacee. E’ ricco di nutrienti, molto utile per l’azione diuretica e calmante e povero di…
Il mandarino è un’agrume ed appartiene alla famiglia delle Rutacee. Esistono diverse varietà di questo frutto tipico delle stagioni fredde. E’ molto ricco di vitamina…
Sono sicura che per aiutarvi a tornare in forma dopo le feste il mio ultimo libro "La dieta 4 più 1 4 più 1" vi…
Credo sia impossibile trovare qualcuno a cui non piace la pizza!! Purtroppo però spesso può dare dei problemi di digestione e dei sensi di colpa…
Tutti noi fondamentalmente andiamo incontro alla degenerazione uditiva: è fisiologica, anche se il grado cambia da persona a persona. Ho voluto quindi affrontare un argomento…
Uno degli argomenti su cui mi chiedete più consigli è sicuramente la colite. Devo dire però che, anche attraverso le domande che mi fate sui…
Le feste stanno per finire e sono sicura che per tornare in forma vi sarà utile questo percorso delle 4D che abbiamo affrontato con il…
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