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Il mandarino è un’agrume ed appartiene alla famiglia delle Rutacee. Esistono diverse varietà di questo frutto tipico delle stagioni fredde. E’ molto ricco di vitamina…
Sono sicura che per aiutarvi a tornare in forma dopo le feste il mio ultimo libro "La dieta 4 più 1 4 più 1" vi…
Credo sia impossibile trovare qualcuno a cui non piace la pizza!! Purtroppo però spesso può dare dei problemi di digestione e dei sensi di colpa…
Tutti noi fondamentalmente andiamo incontro alla degenerazione uditiva: è fisiologica, anche se il grado cambia da persona a persona. Ho voluto quindi affrontare un argomento…
Uno degli argomenti su cui mi chiedete più consigli è sicuramente la colite. Devo dire però che, anche attraverso le domande che mi fate sui…
Non potevamo non occuparci dei piedi e delle caviglie, fondamentali per il benessere psicofisico di tutto il corpo. Per affrontare questo argomento, che mi sta…
La curcuma è sicuramente uno degli alleati naturali più preziosi per la nostra salute ed il nostro benessere. Originaria dell'India è una pianta anche molto…
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